天冷了，气温下降，寒气逼人，除了要多添衣服，穿的暖暖的以外，还要多吃一些温热性的食材，比如牛羊肉等等，可以积聚热量，滋补身体，增强抵抗力，为过冬打好身体基础。羊肉性温，可抵御风寒，富含蛋白质，容易为...