近期，青年和养老院两个看似无关的标签经常被人联系在一起，不过，与那些远离职场、进入“养老”状态的年轻人不同，江苏常州的90后自媒体博主苗苗（化名）一开始是为了缓解爷爷的孤独情绪主动住进的养老院，后来又住是为了自己“养伤”。近日，苗苗告诉上游新闻记者，在这里她不仅帮助内向的爷爷更好地适应了养老生活，还一起参加太极课、书法课、音乐课、非遗制作等特色活动。“这里的人情味远比我想象的更浓厚。”

目前，苗苗在社交平台上传的“和爷爷同住养老院”系列视频全网浏览量已超过800万，充满了温馨与欢笑的生活也引来网友们羡慕。养老院的工作人员表示，苗苗的分享让更多年轻人能够了解养老行业，从而关注到老年人的需求。

苗苗和爷爷一起练习书法。视频截图

裸辞返乡体验别样人生

2022年底，由于不满当时的工作氛围，苗苗从上海某电商公司的设计师岗位裸辞回到乡下，她发现90多岁的爷爷住进养老院后，自家400多平方米的小院有些荒废。“我自己本身动手能力还不错，同时很多杂物，老人家他又舍不得丢就堆在那里，于是我就有了翻修小院做一个工作室的念头。”

在改造的过程中，身体不错的爷爷会从养老院请假回来和苗苗一起动手，苗苗也尝试拍起了视频并上传到社交平台。“反响不错，大家都很喜欢看我和爷爷的互动。”

“因为之前一毕业就开始工作，然后呆在公司里面，说实话跟社会可能并没有什么太大的接触。我们在改造的过程中要跟那些工人、师傅他们去对接。就发现社会跟公司的那种环境还是不一样的。”苗苗说，在改造的这个过程中自己踩过很多坑，但也收获了人与人之间的温存与善意，让她真真切切地感受到与人沟通交流是一门学问。

苗苗的妈妈表示，从小对女儿一直是一个“放养”的态度。虽然女儿裸辞了，但靠接一些工作她也能养活自己，自己也就没有多说什么。

不过旧房改造很多事都要苗苗自己亲历亲为，日积月累患上了腰肌劳损。苗苗的妈妈发现后，不放心爷孙俩一起为改造小院过度操劳，于是干脆就把苗苗和93岁的爷爷“打包”一起送进了养老院休养。

苗苗告诉上游新闻记者，自己对养老院的生活并不陌生，去年春节爷爷没有回家过年，自己怕爷爷觉得孤独，在年后就专门去过养老院，陪爷爷住过一段时间。

这次苗苗萌生了拍一个“和爷爷一起在养老院生活”系列视频的想法。“很多网友都还挺好奇的，其实我一方面是为了养伤，另一方面也是想拍视频记录下这件事。”

养老院的生活规律且充实

据了解，苗苗和爷爷住的这所养老院位于常州健康养老服务业集聚区，是一家民间资本投资的社会福利颐养中心。“爷爷这套是一间50多平方米的房间，可以住两个人，一个月的费用是5000多元，我其实是蹭住。”但房间费用并不包含餐费。“中午去餐厅吃饭，两个人也就40多元，有时候早餐和晚餐，我和爷爷会在房间里自己做点简单吃的。”

养老院的一天又是如何安排的？苗苗告诉上游新闻记者，在养老院中，老人们的生活非常规律且充实，自己这个90后一开始都有点不习惯。

“我爷爷早晨四五点就拉我起来活动，一起打打乒乓球，或者练习套圈锻炼眼力，去健身房锻炼。中午吃完饭后，我们就去参加养老院组织的各种活动，每天都不一样。有书法、下棋等等。晚上就做手工、看电视，或者进行一些轻松的锻炼。”

老人们在养老院中生活灵活多样，可以根据个人喜好进行安排，比如苗苗爷爷居住的这一片区，老人生活起居都是能够自理的，养老院安排的活动比较非常丰富，有兴趣手工课，还会把年轻人爱玩的扭扭棒、黏土等搬进了课堂，此外，还有太极课、音乐课、舞蹈课等等。

养老院负责人张女士介绍，他们会根据不同传统节日和节气安排各种活动，前段时间父亲节就安排了自制漆扇活动。在苗苗所拍摄的系列视频中，也记录了很多她在养老院所参加的一些特色活动。

在体验了一段时间“朝五晚九”的生活后，苗苗表示，这里的人情味远比她想象中的更浓厚。“老年人们每天感觉就像是朋友一样，一起吃饭，一起玩。爷爷也不把这叫做‘养老院’，他称之为自己的‘单位’。”

成了爷爷对外沟通的渠道

苗苗通过自己的观察，发现爷爷在养老院生活中的一些困扰。“因为人年纪大了，容易怕这怕那，或者顾虑的比较多，很多问题不好意思直接表达。”

“我来到这里，能更直接观察到爷爷面临的问题和他的一些生活习惯，比如之前他不敢在墙上安装支架什么的，但其实这些养老院都是允许的。类似情况都是我来了之后他才和我讲的，之前他自己都不好意思说。”作为心直口快的90后，苗苗在养老院里俨然成了爷爷和养老院的沟通渠道，使得内向的爷爷能够更自如地提出自己的生活需求。

养老院的工作人员介绍：“苗苗爷爷喜欢健健身，种种花草，不是很经常参加一些集体活动，苗苗来之后经常和他一起下棋、打乒乓球，老人出来活动的次数更多了。”

最近苗苗的腰伤有所好转，爷爷会赶着她去爬楼梯锻炼，一口气爬上9楼，苗苗还会和坐电梯的爷爷来一场比赛。

苗苗将拍摄的“和爷爷同住养老院”系列视频发布至社交平台后，吸引了不少网友们评论关注。也有网友分享自家老人的养老院生活，一些年轻网友也表示这样的养老生活非常令人憧憬。“她过上了我向往的生活”“养老院的生活看来也不是枯燥乏味的”。

养老院的工作人员经常把苗苗拍的一些视频群里，张女士介绍：“希望通过苗苗的这些分享，让更多年轻人能够了解养老行业。”

上游新闻记者 汤皓 实习生 吴瑞洁

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