手机怎么变成蓝光灯光

手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分，随着手机使用时间的增加，人们开始关注手机对眼睛健康的影响。其中蓝光灯光成为大家关注的焦点之一。蓝光灯光是指手机屏幕所散发出的一种高能可见光，它能够影响人的睡眠质量、视力健康和心理状态。了解手机蓝光灯的成因、如何变成蓝光灯以及如何调节手机蓝光灯成为了人们迫切需要了解的问题。本文将从这几个方面展开讨论，帮助读者更好地了解手机蓝光灯光的相关知识。

怎样调节手机蓝光灯

步骤如下：

1.打开设置，点击显示和亮度。

2.进入显示和亮度，点击护眼模式。

3.在护眼模式里面，开启蓝光过滤。将按钮向右移动即可开启蓝光灯。

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